Jak skopiować zawartość bazy danych do innej bazy?

[Amaria]

Zainstalowałam kilka joomli dla różnych domen. (Ten sam host, inne domeny i bazy)
Chciałabym przenieść dane z bazy jednego serwisu do bazy innego. Obydwa oparte są na joomli.
W jaki sposób mam to zrobić?
Pozdrawiam.

[Rybik]

http://joomlademo.pl/index.php?option=com_content&task=view&id=275&Itemid=90