Jak edytować menu?

[szymolinka]

Witam ściągnąłem sobie szablon i gdy go wczytałem to nie ma on żadnego menu.. po prostu jest czysty nie ma żadnych odnośników..Moje pytanie brzmi jak mogę utworzyć do tego szablonu menu.?chodzi mi tutaj o takie nazwy jak np.Home, Strona główna i inne związane z moją tematyką strony?proszę o jasne wytłumaczenie krok po korku :)

[Bazyl]

www.wiki.joomla.pl - wszystko jasno wytłumaczone.
Do pierwszych kroków najlepiej zrobić instalację z przykładowymi danymi.