nie panikuj...:-)
masz dostep do strony poprzez ftp-a ...
zobacz w pliku configuration.php..jakie masz haslo do bazy danych...i nawet jak ustawilas inne do tej bazy w active.admin i nie pamietasz jakie, wpisz to z pliku configuration.php...
zobacz , czy joomla laczy sie z wlasciwa baza danych...
nawet jesli usunelas baze, jest to do odzyskania z kopii hostingu
jak juz odzyskasz strone, zainstaluj joomlapack-a i przed kazda "operacja " rob kopie..
powodzenia...:-)